——访我校 2022 年度教书育人先进个人董宁

初夏，草木清然，校篮球联赛在曲江校区篮球场如期举行。体育教学部董宁宣布比赛正式开始，青春与运动的狂热呐喊声霎时间响彻球场……自入职西安理工大学以来，董宁已数不清自己组织过多少场这样的比赛了，而每一场比赛，一定会看到他的身影。

董宁，体育教学部副教授，校群体竞赛办公室主任，排球国家级裁判，陕西省、西安市排球协会裁判委员会副主任，西安市排球协会副秘书长，陕西省职工体协理事。多次参加全国排球锦标赛、青年联赛、大学生和中学生排球比赛，以及全国排球超级联赛的裁判工作、全国气排球超级杯比赛的裁判工作。

2019年代表我省参加了在武汉举行的世界军人运动会的排球裁判工作。2021年担任全运会测试赛（商洛赛区）和省青少年排球锦标赛管委会主任。2022年担任陕西省十七运排球项目总裁判长。目前已入选第十九届亚运会和第三十一届世界大学生夏季运动会排球项目技术官员。

一切为了师生的健康

董宁是2000年入职学校体育教学部的，转眼已经23年。23年，他早已扎根西理工体育教育事业。在过往的每一堂课、每一次训练、每一场比赛，他一直秉持一个理念“一切为了师生的健康”。他说：“运动关系到身体健康，有好的体魄才能更好地工作和生活。一个半小时的体育课虽然短，但他更希望学生们通过体育课愉悦身心，认识到体育锻炼的不可或缺。”

2020年，受疫情影响，体育部根据疫情教学工作规范统一安排制作了线上教学课程。董宁负责课程《健康体适能之心肺耐力》,这门课获得了学校“精彩一堂课”的二等奖。线上体育教学怎么让学生真正动起来？这是一个全新的内容，也是一次全新的挑战。他说：“从身心健康角度出发，疫情封闭性导致的低郁情绪更需要我们进行适量运动锻炼，所以我想尽办法把网课上好。”他广泛收集学生的体育活动素材及各种典型案例的影音资料，精心采编、并及时将学生的案例采集到课件里，再融入相关体坛故事、体育精神，让课程接地气、有升华，整堂课都活了。学生们都说：“董老师用渊博的学识演绎了西理工体育网络主播的学术之韵，也用幽默的网络流行语点染了西理人体育教学的网红之彩。”

他和体育部主任董峰一起申请了教学改革项目——线上线下混合式教学模式，每学期18节的体育课分设2节线上理论课和16节线下实践课，线上理论课的视频图片讲解使理论学习更加详细具体。董宁还与其他教师共同制作太极拳，广播体操，健身操等的居家健身锻炼视频，通过QQ视频号微信号等网络平台推送给全校的师生，点击量过万。

疫情期间，董宁自学“运动处方师”教学法，为学生制定出目的性强，计划性强，科学性强，针对性强的运动计划。“运动处方就是像医生看病开处方一样，根据不同学生的体质特点，从力量，心肺耐力，柔韧性等方面综合考量开出专属的运动处方。”董宁解释道，“比如你每周进行3次2km的长跑，每次配速控制在6min或7min以内，对于体重过重的同学，给予专门的健身指导，对于身体过瘦或体重不达标的同学也依照实际情况制定适合他的锻炼方法。”通过制定针对性的训练方法，董宁对线上课的同学们进行体育指导，让学生们在家用一平米的地方就可以进行锻炼，学生的运动积极性提高了，心理也明媚起来。

疫情形势缓和后，学校开始适当进行线下教学。董宁召开学生会文体部和各学院文体部长座谈会，就体育锻炼方面的需求作了汇总，并在接受到反馈后，体育部向各学院发放足球，篮球，排球，跳绳，毽子等健身器材供学生锻炼运动使用，倡导全员运动。与学院心理季活动相结合，他制定了阳光体育群体竞赛活动方案。“太极跟我练”“协力竞走我当先”“追阳抓光跑起来”等一系列活动相继开展起来，学生们走出宿舍、跑进操场，更走近了他人……

奏响群体竞赛的小高音

除在体育教学中承担一年级基础课、乒乓球、气排球、篮球教学以外，董宁还负责我校群体竞赛工作。他一直执教我校乒乓球队，战绩骄人。球队曾取得省大学生乒乓球比赛男子单打亚军，双打季军，女子单打第5名，男子团体第5名的好成绩。2021、2022年由陕西省统战部、民族宗教委员会举办的民族传统武术交流大会，董宁作为武术队领队在学校进行选拔训练，配合武术队教练，在决赛中荣获二等奖。董宁还是陕西省率先推广气排球的高校体育教师。气排球由于球体大，重量轻，手感柔软，安全易上手的特点，在第13届全运会上被列为正式比赛项目。从2016年举办首届教职工比赛起，董宁作为教练员带队参加首届全国和陕西省首届教科文卫体气排球比赛，今年他也作为运动员参加了第三届全国教科文卫体教职工气排球比赛。

4月25日，校运动会隆重开幕。开幕式上，啦啦操表演青春洋溢，活力四射；武术表演者衣袂翻飞、翩若游龙、婉若惊鸿；学生方阵、教师方阵朝气蓬勃……运动会的精彩表演和成功举办的背后，是众多学生与老师们倾力合作的成果。作为运动会总负责人的董宁，始终忙碌在运动场和办公室里。为了更好地利用计算机软件编排运动会，他曾特地到西安交大进行技术学习。运动会的筹备繁琐又杂乱，董宁当时身体已不能过于劳累，当主任劝他把运动会的事情放下时，他说：“我哪放得下啊，这么多人都还在忙着，我怎么能休息呢！”丹心热血，殷勤为业，董宁仍把自己埋在接不完的电话，响个不停的微信工作群，处理不完的工作里，直到看到运动会圆满结束。

春风化雨桃李万丛

“曾经有个学生体重过重，进入大学后她很积极地开始锻炼健身，我为她量身制定了一系列的运动计划，包括练游泳，健身操，瑜伽等等。后来这孩子的体格大变样，减了十几公斤，整个人神采飞扬，自信多了！”提起过往的学生，董宁兴致勃勃，大大小小的师生故事脱口而出。20多年的教学生涯里，董宁播撒下一颗又一颗成长的种子，守护着一个又一个学生的成长。“我有的学生早已经参加工作了，他们单位上组织气排球的比赛，但是都没接触过，不懂呀。他们就跑来找我，我就马上给他们发资料，讲规则，给他们提供所有的技术支持。”和学生之间的羁绊能跨越过时间与距离，即使在毕业之后这座情谊的桥梁仍然坚固。在董宁看来，他与学生之间的联系不只在技能学习方面，认真耐心对待学生，他还怀着育人之心，让学生保持乐观向上、修身俭德的心态。

学生的课外体育活动，无论是学院组织的、还是班级自发的，甚至是学生自己进行的，董宁都会到现场指导，学生们都亲切地叫他“驻场师”，他也因此对学院及学生个体的体育体能状况非常熟悉，还发现并培养了一些体育好苗子。他选拔了15名喜爱并有武术潜力的学生，组成了一只小型武术队。他和2名武术专项老师每天带着小武术队在操场上练武，形成了校园里一道靓丽的风景线，曾经连续一周刷屏了我校师生的微信，燃爆了西理工的朋友圈。

自2004年考取排球国家级裁判起，近20年的裁判生涯里，董宁在运动场上坚持公正执裁的法官角色。

“2019年我作为裁判参加了世界军人运动会，这是我目前为止参加过的规格最高的比赛了。”在运动场内，奏响国歌升起国旗时的热泪盈眶和骄傲自豪，董宁仍然记忆犹新。“裁判这个角色对本人的综合素质要求很高，品德、业务能力、体能缺一不可。”学校内，大大小小的体育赛事总有董宁的身影，学校外，董宁以西理工人的身份在各大赛场上执裁胜负，传播西理工勇于拼搏奋进的体育精神。“体育精神是什么，我想是在碰到困难时能作到，小我大我，爱愿与共，小家大家，风雨同担！”董宁这样诠释体育工作者，“我想是翰墨传情，润花著果，红烛丹心，光前裕后。我们要做的是让体育精神在西理工扎根开花。”