流年未央，我们携着梦的手，在素年锦时中邂逅青春，在朝花夕拾里感悟生活。

　　红了樱桃，绿了芭蕉，白驹过隙间我们从高中走来，一路阳光踏歌行，在随时都有可能踩到秦砖汉瓦的古城西安开始渲染，渲染一幅属于自己的青春水墨。有时光就会有生活，有生活就会有情感，而情感的变化会让生活异彩纷呈，也会使生活困顿迷茫。于是，情绪的控制以必修课的形式摆在我们面前，告诉我们，好的情绪会让生活灼灼其华。

　　心静止水，气贯长虹。生活带给我们的不只是视听及触感，更是精神层面上的情感，喜悦便是典型的一种。喜悦作为一种情绪，是人们的本能反应，但这种感情会间或让我们忽略眼前的现实，忘却去重新审视这件事强本身，从而让真谛从指间偷偷溜走。在学习生活中，会有很多事情让我们笼罩在喜悦中，面试成功、在活动中露了一手等等不胜枚举，这的确值得庆祝，但是我们决不能忽视对本体的重新审视。而此刻，心静止水无疑是一种绝佳方式，只有喜悦之后恢复平静，才会懂得淡极始知花更艳，才会气贯长虹。

　　坐看云起，勇心待之。像英文里说的那样，每个硬币都有两个面，有喜悦之事，难免就会有挫折。在生活中如此，在校园生活中亦如此。成长的过程是一段探索的航程，难免遇到风浪，我们应该正视种种的遗憾和不如意，正如《论语》中司马牛忧曰：人皆有兄弟，我独无。子夏回答，君子敬而无失，与人恭而有礼。四海之内，皆兄弟也，君子何患乎无兄弟也。当然我们也不能纠结于遗憾里，沉浸在痛苦中，诗人泰戈尔说过，如果你为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。我们要以正确的心态来处理这些事情，有时结果会让我们吃惊。子曰：君子道者三，我无能焉：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。子贡曰：天子自道也。面对挫折，我们要坐看云起，找到合适的方法后，勇心待之。

　　独谙天籁，感悟点滴。生活中难免喧嚣，有时我们也需要给自己放个小假。阳光的午后，啜一杯清茗，仰观宇宙之大，俯察品类之盛，剪一段时光缓缓流淌，在轻松舒适的氛围中与自己的内心进行交谈，褪去烦躁，告别迷茫。以一种平和静气的方式回首，那长亭外，古道边，也许芳草会依旧碧连天。生活是点滴的垒筑，这些都是值得感悟的，一花一世界，一叶一菩提。点滴的感悟带给我们的会是反思，经验，抑或明镜之鉴。也许零碎的生活此刻也会穿成一串明珠，点缀青春，点缀成长。

　　世事洞明，井井有条。烦躁总会打破生活的平衡让人们迷失了规律的生活，总会以一种浮躁的心情去看世界，去处理事情，而这种种的种种会致使事倍功半。面对烦躁，我们要世事洞明，究其原因，将这种心情恢复平和，然后重拾阳光，让事情们都变得井然有序，这样便会事半功倍，我们也会以一种正常化的眼光重新审视周围，从而生活的更加舒心。

　　假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向着未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切地怀恋。普希金用诗句告诉我们生活的真谛，乐观向上，积极奋进，真正使我们大学生应有的生活情绪。

　　流年岁月，我们迈过青葱，收获成长，我们跨过纠结，收获青春。生活的情绪自己掌握，擎起那片天，继续自己的水墨。

本文获第七届大学生心理健康宣传月“我的情绪我做主”征文二等奖