从现在起，不再故作忧伤
                      那生命的喜悦指点给我的平静和幸福
                      要成为我生命的主调

                      从现在起，不再斤斤计较
                      我赤裸着来到这个世界
                      这个世界给我的早已足够多  

                      从现在起，向每一个认识的人微笑
                      孤单一直是因为自我封闭
                      幸福不会因分享而减少

                      从现在起，做好每一件必须做的事
                      既然无法逃避
                      就用力拥抱并相信会得到 

                      从现在起，做一个早睡早起的人
                      大喊加油给自己
                      保持充足的体力 和阳光的色调 

                      从现在起，做一个爱干净的人
                      虽然没有昂贵的衣服
                      依然可以让人眼前一亮 

                      从现在起，做一个有思想的人
                      大脑不会因为运用而迟钝
                      青春却会因懒惰而荒芜 

                      从现在起，相信自己
                      我并不比别人笨
                      何况笨也可以用勤奋来补充 

                      从今天起，爱上这个世界
                      不会因玫瑰的刺而悲伤
                      相信美丽的东西可以穿越时光 

                      从今天起，关心父母
                      他们是世界上最爱我和我最爱的人
                      是世界上最重要的人 

                      从今天起，相信幸福
                      不仅在过去、现在
                      还有更好的，在明天
                      在下个转角……