从1864年开始，中国就开始了自己的屈辱史，鸦片战争打开了大门，一直被打。这不就是因为清朝闭关锁国，停在了原地，夜郎自大，落后了别的国家。外国都在不断的进步进步，一步步发展着自己，用着中国的火药制成大炮，烘开了门，烧杀抢掠，这又有什么办法呢？落后了，就得挨打。后来一步步的中国开始了改革，开始了进步，终于抢回来自主权，走向了强国之路。

在1985年的美国职业篮球联赛中，洛杉矶湖人队靠着各位球员已达顶峰的球技，赢得冠军可以说是唾手可得。但是在决赛时，却意外地输给了波士顿的凯尔特人队，这让教练派特雷利和所有的球员都极为沮丧。

派特雷利是湖人队以年薪120万美元聘请来的教练，他绝不会让自己和球员一直在沮丧中停滞不前。为了让球员重振信心，他告诉大家说：“从今天开始，我们可不可以罚篮进步一点点，传球进步一点点，抢断进步一点点，篮板进步一点点，远投进步一点点，每个方面都能进步一点点？”球员不假思索地答应了他的要求。在之后一年的训练中，球员始终抱着让自己“进步一点点”的精神，不断地提高自己的球技。

终于，在1986年美国职业篮球联赛中，湖人队不负众望，轻而易举地夺得了冠军。派特雷利在获得冠军的时候，对球员们说：“我们的成功不是偶然的，想想，我们12位球员一年中在5个技术环节方面分别进步了1%，所以一个球员进步了5%，全队就进步了60%，在球技上处于巅峰的湖人队，提升了60%，甚至更高，所以我们获得出人意料的成绩是理想的”。

哈佛大学的老师常在课堂上对学生说：“成功不是一蹴而就的，如果我们每天都能让自己进步一点点——哪怕是1%的进步，那么还有什么能阻挡得了我们最终走向成功呢？” 每天进步一点点，也许昨天的“我”也曾获得可喜的成绩，但今天的我必须超越昨天的“我”，更加进步，更加充实。

“不进则退”，只要是在前进，无论前进多么小的一点都无妨，但一定要比昨天前进一点点。人生也必须每天持续小小的努力，才能有所成就。只要我们每天进步一点点，一年就进步365个一点点，那么差距就这样一点点拉大，相差十万八千里。

一天天进步，一天天强大。不进步就倒退，不进步就被历史湮灭，不进步就被时光淘汰。