一年级大学生刚刚从中学进入大学，学习生活等各方面都是新的开始，由老同志适时对他们进行一些指导和帮助，是很有意义和必要的，大学生们也乐于接受。几年来，我们多次与学生及学生干部们进行了座谈交流，气氛很融洽，同学们感触很深，发出“相见恨晚，受益匪浅”的感慨，觉得通过交流，对他们顺利完成大学时期的学习任务，培养自己成长成才起到一些作用。我们主要是从以下几个方面座谈交流的。
一、 调整心态，适应新生活
1、制定长远规划，确立短期目标
古人说得好：“期乎上，得乎中；期乎中，得乎下。”意思是应该对自己有一个高的要求，否则只能是胸无大志，难成大事。同学们来到大学，首先自己应该订出长远规划，将来毕业后，是考研读博、从事教学科研工作呢？或者是从事企业管理工作呢？还是报考公务员、从事党政管理工作呢？长远目标选定了，就要从眼下准备起步了。如果准备考研，就要学好各门功课，尤其是英语、高数、政治这三门必考课，以及主要的专业课，从一年级就得一点一点地积累，不能等到考研之前再准备那就晚了。如果准备从事管理工作，除了学好各门功课外，更应多参与各种社会活动，注重提高个人素养，培养社交能力，还要广泛涉猎各类知识。有了这样的长远目标，就会时时要求自己，不单单学好眼下的几门功课，还会给自己加压，上好自修课，多去图书馆，多读书，多学习，多参加社会活动。
除了制定长远规划外，还应有短期目标。例如：（1）、每学期各门功课都要过关。（2）、一年半通过四级英语。（3）、两年半最迟三年通过六级英语。（4）、争取拿到一等或二等奖学金。
常言道：伟大的目的会产生伟大的毅力和动力。有了明确的长远规划和短期目标，就会时时激励自己去为之努力奋斗。
2、培养自我管理意识
大学不同于中学，没有了天天跟着学生的班主任老师的管教和督促，这就得主要依靠自己管理自己，也就是古人说的“慎独”。生活要有规律，养成良好的习惯。早上7点前起床，上操场锻炼20分钟，吃早点，背英语，上课专心听讲。午饭后午休1小时，下午上课或者自习，5点后参加文艺体育活动。晚饭后与同学交流或者参加社会活动，晚自习去图书馆阅读书刊，或者做作业、复习功课，11点前就寝，如果睡不着，静静地想想白天的功课内容。切勿在宿舍开“卧谈会”，越谈越睡不着，大家全都休息不好。
每天都安排得满满的，很有规律，每分钟都过得很有意义，既紧张又有趣，既充实又有收获之快乐。
3、注意学习方法
上课时应该记好笔记，老师上课时讲的都是重点、难点，应该记下来。记笔记有三大好处：一是提高了听课效率，防止思想开小差；二是练了字；三是作为学习资料，便于复习功课，提高考试成绩。凡是记好笔记的学生，总能事半功倍，花的时间少，考试成绩还好，学习很轻松、很从容。
4、同学们要互相帮助，共同进步
同学们来自五湖四海，走到一个班集体，是非常难得的缘分。在学习和生活上，你们要互相关心、互相爱护、互相帮助、取长补短、共同进步。班、团干部和学生党员，要起到模范带头作用。我们学校材料学院材料与工程专业051班30名同学，在院长、导师蒋百灵的关心下，全班同学牢记“团结、勤奋、求实、创新”的校训，在4年中确实做到了互相帮助、共同进步。2009年毕业前夕，23名同学考上了研究生，其余7名同学准备出国深造或者就业。这样好的班集体和同学情谊，谁不珍惜？谁不怀念？
二、珍惜时间，博学多才
“艺不压人”，“时不待我”。大学里没有班主任管的那么紧了，但不是松了，而是更紧了，更有压力了。四年光阴，一闪而过，一天一天快得很，“年怕中秋月怕半，星期怕的是星期三”。大学生应每天有8小时以上的学习时间，不要让自己闲着。同学们可以算一笔时间账：大学四年课时大约有2800学时，而4年总共有35040小时，相当于课时的12倍。如果拿出7000—8000小时用于功课学习，一般能取得中等以上的成绩。如果能拿出10000—11000小时用于学习，那就很容易取得优异的成绩。
除了课程学习外，还可多去图书馆，看看杂志、小说、专业期刊，广泛涉猎知识。另外听听高雅音乐，写文章、练书法、学画画，奏乐器练唱歌等等……学到手的本领都是自己的，“艺不压身”，这些都将成为你的技能和特长，对你以后的工作、生活、人际交往乃至一生都是非常有用的。
薛老师的侄子在某银行工作，因为文章和字都写得不错，工作责任心和同志关系也较好，很受单位重视。在银行减员增效、精简裁员时，他一点都不担心会被减下去。刘老师已经退休5年了，（他高中66届毕业，下乡插队连同在农村公社工作5年，大学3年毕业后，在宝鸡市农机研究所和市机械局工作3年，又被组织派遣到西藏农机局、农机公司工作11年，1990年内调到理工大学，先后在学生处、人文学院、机关二党总支、产业处、理学院、纪委监察处工作，2007年退休。）他阅历和经验丰富，理论政策水平和文字功底比较好， 2008年9月被学校派遣，先后到省委学习实践科学发展观领导小组办公室和省委创先争优活动领导小组办公室，负责省委“活动简报”的编辑工作已经三年半了，先后编辑简报、信息专报800多期。这样的例子真是太多了。只要学好本事，有技能，总会有用武之地的，同学们，努力吧，趁在大学里有时间，有精力，有这么好的学习机会，多学点知识和技能吧！
三、提高素养，做好人
1、踏实勤勉
常言“娃娃勤，爱死人”。人是一部最廉价的机器。吃一个馒头就来劲了。累了，歇一会儿，睡一觉就有精神了，干活就要有干活的样子，尽力干，不偷懒。干活干活，干了才能活，忙不死人的，闲才会死人。
在教室，擦擦黑板不费什么劲儿。在宿舍里多扫扫地擦擦桌子，多打打开水，帮同学做一些力所能及的事。在班里多为别人想，为大家出点力干点事，看似自己吃了亏，实际上从中体验到的快乐及别人对你的良好的感觉这是无法估量的。郑板桥有一句名言：“吃亏是福”。不要怕吃亏，亏吃不死人的。
养成勤奋的习惯，勤奋者到哪里都是受欢迎的。某学生到单位工厂见习期间，每天早早到车间扫地、擦机床、打水等，做好准备工作，干活时有眼色，抢着帮师傅干活，又虚心学习、善于琢磨，深受师傅的喜爱，师傅也尽心尽力、不厌其烦地教他技术，使他提前四个月完成了见习任务，被分到理想的设计室工作。在设计室他同样勤奋努力工作，很快成为技术骨干，现在已经担任了部门负责人。
在学习上，更要勤奋努力。把英语单词写在手上，一边走一遍背，下课休息时能背就背，不要怕别人说闲话。学英语没什么难的，只要勤奋，只要坚持，就能学好。其他功课也一样，只要下功夫，就一定会成功。这里举一个例子：上海财经大学2001级学生赵政，在2004年8月英语托福考试中，考出总分677分、作文6分的双满分，是全世界最高成绩。她是我们学校子弟，是西安市83 中学毕业生。她刚进入大学时 ，英语摸底考试成绩并不好，被分到慢班。但是她下决心努力学习，短短三年，取得了惊人的好成绩。请同学们上网查询一下，看看赵政是怎么学习英语的？然后想想，我该怎么办？
2、热爱生活，顽强生活
常言道，人生不如意事常有八九，人生的路途注定是如负重登山，举步维艰，倘若心为物役，患得患失，就只会悲观绝望、窒息心智。生活中遇到一点困难、挫折，或受到一点委屈等，这是很正常的，不必抱怨，多往好处想，知足常乐，用感恩之心以豁达与坚韧去化解并超越各种困难，没什么了不起，都会顶过去的。问题本身都不是问题，如何对待它才是最大的问题。报载，某学生病了，到医院检查，第一次化验怀疑是癌症，医生让她做了第二次化验。她却感到悲观失望，为了减轻家里负担，顶不住压力自杀了。但是后来第二次检查报告单下来，是良性肿瘤，可是她已经死了，这真是人间不应有的悲剧。对待任何困难都要顶住，在“山穷水尽疑无路”的时候，一定要坚信“柳暗花明又一村”，光明就在前头，胜利就在前头。
下面讲讲薛老师的亲身经历：41年前，我在27岁时，因为劳累过度，寒气入骨而得了产前中风病，左半身瘫痪，口眼歪斜，流泪流鼻涕，艰难地生下儿子后，小孩哭，我也哭，几乎到了绝望的地步。但我想，我绝不能倒下去，党和人民把我培养成一名大学生，我应该报效祖国；同时我的孩子、我的家庭离不开我，我要坚强地站起来。除了配合医生积极治疗外，我天天绕着床边练习走路，几回回跌倒、几回回爬起来，慢慢的手指能动了，面部功能改善了，不用拐杖可以走路了，病魔也向我低下了头——我终于在半年后就能上班了。正是，困难似弹簧，你弱它就强，你强它就弱，看你强不强。要坚定地相信自己能战胜困难。
3、做好人，靠拢党组织
“人之初，性本善”，“人往高处走水往低处流”。人都要做好人，做先进分子。少先队员、共青团员、共产党员就是不同年龄段的先进分子。党章第一条就规定年满十八周岁的工人、农民、知识分子和各阶层先进分子，承认党章，愿意参加党的一个组织并积极工作，执行党的决议，就可申请加入党组织。做好人，做好事，不仅对国家、对人民、对社会作出贡献，也对得起自己的良心。好人好事，常常被人们赞扬、赏识，虽然自己付出了一定心血，但心情愉悦快乐，精神倍增，健康长寿。试想若总是挨批评，被人厌弃，垂头丧气，悲观失望，那心里能好受得了吗？近朱者赤近墨者黑，要向好的学，不要受坏的影响，更不要与坏人同流合污。要把握住自己，写入党申请书，接受组织考验，争取加入党组织，永远做一个先进分子。
四、关于谈恋爱
人非草木，孰能无情。大家正当青春年华，男女交往实属正常，不足为奇。教育部对此是不反对也不提倡，我们也是这种态度，顺其自然。同性之间可以有知心朋友，异性之间也可以有啊，有些想不开的问题，解不开的疙瘩，互相倾诉，排解困惑，互诉衷肠，这完全可以，但是“度”一定要把握好，切莫逾越“雷池”一步，否则将会给自己、给家庭带来无法补救、无法挽回和一生吃不尽的苦果。
女同学要像玫瑰花一样高雅圣洁，娇艳动人，但却是带刺的，轻易不会被人碰的。邓颖超说过，女人要自尊、自重、自珍、自爱、自强、自立、自信、自卫，这八个“自”非常重要。作为女人，越自尊越可爱，越不易得到的才越珍贵。现在有时校园里看到一些令人作呕的现象，女生被勾肩搭背，被搂着腰，甚至被抱在怀里等等，这样的女生真傻呀，我为她们感到羞耻，也觉得她们可怜、可恨，希望她们赶快清醒吧！
有些男学生在饭厅里给女生买饭、端菜，挑好吃的喂给对方，等女生挑完了吃完了自己才吃，这是什么呀，让人不忍目睹。这些是爱情吗？不是，这叫低俗，这是动物式的。人是高级动物，是有灵魂的，有高尚情操的，绝不能陷入这种泥潭。女孩就这样随随便便地为占着一点儿“小便宜”，就被作践、被侮辱，自己还不知耻，甚至反以为荣，在大庭广众下炫耀，这不是比傻瓜还傻吗？
男生应该是志存高远，“天涯何处无芳草”，先在大学里把功课学好，把本领学好，将来考研考博，工作能力强有个理想的工作，何愁找不到好姑娘。只要你足够强大了，姑娘会主动找上门的，这是送上门的高贵。没必要低三下四地给人买饭端菜，送这送那。如果你将来没本事，自己连自己都顾不了，怎么去照顾你的女朋友？现在看起来很好的女朋友，将来也会嫌弃你，离你而去，如此，真是赔了夫人又折兵啊。男生们切记这些忠告，好自为之。
知识分子的爱情，应该注重精神层面，是柏拉图式的。诗人舒婷在《致橡树》一诗里这样描述，很令人欣赏：“……必须是你近旁的一株木棉,作为树的形象和你站在一起，根紧握在地下，叶相触在云里，每一阵风过，我们都会互相致意，但没有人听懂我们的言语，你有你的铜枝铁干，像刀像剑也像戟，我有我红硕的花朵，像沉重的叹息，我们分担寒潮、风雷、霹雳，我们共享雾霭流岚虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情，坚贞就在这里，爱不仅是爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。”全诗以橡树、木棉的形象对应的象征爱情双方的独立人格和真挚爱情，双方在人格上完全平等，保持个人独立性，又互相支持携手并进，既爱双方的人品，也爱他们的理想——忠于祖国。这种爱不仅是纯真的，炙热的，更是高尚的、伟大的！我们应该有这样的爱情！
五、安全最重要
现在大家多数都是独生子女，一旦出点问题和事故，就不得了。在大学四年里同学们一定要平平安安。要遵守交通规则，注意交通安全。假期回家或是返校，要与同学或者同乡结伴出行。在各种场合注意防火，尤其是在宿舍，千万不要违规使用蜡烛、明火、电炉等。在社会上还要注意防偷盗、防诈骗、防抢劫、防传销等。江泽民主席说过：“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。古人说：“进忠有三术，一曰防，二曰救，三曰戒。先其未然谓之防，发而止之谓之救，行而责之谓之戒。防为上，救次之，戒为下。”同学们要时时、处处、事事把安全放在心上，谨慎行事，防患于未然，平平安安度过四年的大学生活。要是万一发生了事故，造成惨痛的后果，那时候说什么也晚了。以后走上工作岗位，也一定要注意安全。这里还要提醒同学们，在安全问题上，老师、同学、家长等人对你们的叮嘱和告诫，那是对你们真正的关心和爱护，要怀着感恩的心情接受，千万不要厌烦，不要掉以轻心。俗话说得好，“不要把好心当成驴肝肺”。《资治通鉴》中讲过一个“曲突徙薪”的故事，建议同学们看看。
以上这些，是我们多年来的体会和感悟，给同学们讲讲，供大家参考。但愿每位同学的大学生活是努力、勤奋、积极、向上的，又是丰富多彩、高雅浪漫的。四年时间，稍纵即逝，千里之行始于足下，同学们，努力吧！
（本文为作者与大学一年级学生座谈时交流的部分内容，现整理出来供读者参考。）
